微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料。
步骤 2:
笋剥去笋壳,清洗干净,对半切开后放入开水中焯下水后捞出沥干水分。
步骤 3:
茶干清洗干净后切成小丁,焯过水的雷笋也切成小丁。
步骤 4:
线椒和小米椒分别洗净后切成圈。
步骤 5:
锅中倒入适量油,放入切成小丁的雷笋,煸炒后放入茶干丁。
步骤 6:
一起翻炒均匀后加入少许盐,1勺生抽,1勺葱伴侣6月香豆瓣酱。
步骤 7:
放入青红椒圈一起炒匀后淋入少许水煮开后加适量糖调味增鲜。
步骤 8:
翻炒均匀煮至收汁就可以关火装盘了。
步骤 9:
笋丁脆爽,茶干入味,咸鲜微辣,不仅下饭还可以用来拌面特别开胃。
竹笋含有较多的粗纤维,年老体弱,胃肠消化功能差的人不宜多吃。
鲜笋肉烧卖❤️手残党也能轻松驾驭❤️
油焖笋
大蒜牡蛎炒笋
雷笋炒肉片
红烧肉焖雷笋~浓郁汤汁拌饭超好吃的
手剥笋
春笋猪肝养生汤
春季别错过的菜~雷笋炒肉丝
油焖雷笋家常做法
雷笋排骨汤
油焖春笋
油焖笋|春天不可错过的美味
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼