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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
藕和西兰花焯水
步骤 3:
葱姜蒜切好
步骤 4:
虾焯水
步骤 5:
土豆粉也提前焯熟
步骤 6:
葱姜蒜炒香加入一块火锅调料,尝一下咸淡,淡了加点盐,太辣加点糖和醋
步骤 7:
倒入水
步骤 8:
加入焯水的菜,虾,土豆粉,煮五分钟入味
步骤 9:
最后出锅加点白芝麻
捞汁凉面
好吃到停不下来的麻辣香锅
低脂低卡,好吃不胖的西兰花香菇炒虾仁
让你一天都元气满满的洋葱肥牛面
南瓜米糕
【三明治】亲测有效 !!这应该是最健康好
虾仁炒西兰花
烤羊腿
蒜蓉西兰花
串串香
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