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步骤 1:
面粉加少量食用油
步骤 2:
一半用开水烫面,一般用凉水和面
步骤 3:
下手将面絮揉成较光滑的面团,醒面半小时
步骤 4:
油酥材料:面粉,盐,十三香,葱花
步骤 5:
锅中烧热油,分多次将热油浇在油酥材料上,边浇边搅拌
步骤 6:
醒好的面揉光滑后分成小季子
步骤 7:
擀成方形薄片抹上适量油酥
步骤 8:
叠成风琴褶
步骤 9:
卷成图片的样子,尾巴压在下边
步骤 10:
用手按扁擀成薄饼
步骤 11:
中间放油纸或保鲜膜隔开,装进保鲜袋放进冰箱冷冻,吃的时候拿出来不用解冻,直接放进电饼铛烙就可以
步骤 12:
这个是晚饭直接吃的,同样的方法烙了三张大一点厚一点的,烙的时候没有刷油
步骤 13:
早餐做手抓卷饼无需解冻,先把冻饼直接放到放到电饼铛里烙熟
步骤 14:
鸡蛋液
步骤 15:
把烙好的饼贴到鸡蛋液上
步骤 16:
鸡蛋成熟即可取出,刷上沙拉酱
步骤 17:
或者刷上烧烤酱
步骤 18:
配上生菜和鸡肉
步骤 19:
或者配上香肠和生菜都可以
步骤 20:
卷成卷
步骤 21:
裹上保鲜膜方便外出携带
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