流感季冬日暖汤煲

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流感季冬日暖汤煲收藏

浏览 11667 收藏 3983 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 猪蹄膀 700克
  • 南风肉 200克
  • 冬笋 600克
  • 山药 2根
  • 土豆 1个
  • 2根
  • 3片
  • 味达美花雕酒 2勺
  • 味达美味极鲜酱油 1勺

小贴士

流感季的饮食调理方式是很多的,南方爱煲荤素搭配汤,好喝又营养,谢谢你的关注和支持,分享互关交流。

涓涓小溪长流水 2023年12月20日发布
流感季做个爱食的冬日暖汤,在这季节除了止咳化痰之外,对健康的饮食来增强免疫力、加强预防感冒,也是不可忽视的环节,在防的同时做好健康饮食的准备,这饮食疗法也是对治与 防的有效补充,也是症状缓解至关重要,轻流感症状的饮食上应有改善,选择食材:蹄膀肉 南风肉 竹笋 山药 土豆煲汤,冬日喝上暖胃汤对流感季来说也是食补最佳时机,饮食上营养均衡膳食中有爱吃的好食。
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