微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
秋葵洗干净,去根,水中加一点盐和油。保持秋葵翠绿色。 水开煮3到4分钟。捞出备用。
步骤 2:
大蒜。小辣椒。切好备用。
步骤 3:
加入海鲜酱油,耗油,醋,糖。搅拌均匀,备用。
步骤 4:
秋葵微凉后,一切两瓣,摆盘备用。
步骤 5:
锅内加油,蒜末炒香。
步骤 6:
加入刚才调好的汁。小火翻炒一下,加半碗水,在加入水淀勾芡,即可出锅。浇在刚才摆盘备用的秋葵上。
步骤 7:
装盘。
摆盘自行发挥。
秋葵鸡蛋羹
秋葵
减脂餐~凉拌木耳秋葵❗️爽脆可口还美味
秋葵炒腊肉
凉拌秋葵-春日幸福味道
营养丰富的秋葵煎蛋
秋葵炒培根
干炸秋葵
凉拌秋葵
低脂美味的鸡胸肉烤时蔬
清凉一夏——凉拌秋葵
捞汁秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!