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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
龙利鱼解冻后,吸干水分,斜刀切成大片
步骤 3:
鱼肉加入调味料A,抓拌均匀,腌制10分钟
步骤 4:
彩椒切成条状,铺在碟上,然后把龙利鱼铺在彩椒上
步骤 5:
柠檬切片铺在鱼肉上,芦笋切段放在柠檬片上,最后放上黄油块
步骤 6:
daogrs G7蒸汽烤箱的水箱加满水,设置预热模式,温度200℃,启动程序进行预热,当温度达到后,将碟子放入中层
步骤 7:
设置高温蒸汽模式,温度200°C,时间12分钟,启动程序至结束即可
步骤 8:
把调味料B全部混合均匀成酱汁,龙利鱼出炉后,把酱汁浇上去即可
步骤 9:
成品
龙利鱼化冻的时候,会析出很多水分,需要用厨房纸巾吸干后再烹饪
草莓乳酪挞
夏日减脂利器
蓝莓冰球球气泡水
烤芦笋三文鱼
酸甜解渴~爆炸柠檬百香饮
香烤带鱼!
柠檬香橙红茶
酸甜蜜桃饮
万圣节限定抱抱卷
粗粒芥末蜜汁烤鸡腿
酸奶时蔬沙拉
天妇罗
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛