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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
龙利鱼解冻后,吸干水分,斜刀切成大片
步骤 3:
鱼肉加入调味料A,抓拌均匀,腌制10分钟
步骤 4:
彩椒切成条状,铺在碟上,然后把龙利鱼铺在彩椒上
步骤 5:
柠檬切片铺在鱼肉上,芦笋切段放在柠檬片上,最后放上黄油块
步骤 6:
daogrs G7蒸汽烤箱的水箱加满水,设置预热模式,温度200℃,启动程序进行预热,当温度达到后,将碟子放入中层
步骤 7:
设置高温蒸汽模式,温度200°C,时间12分钟,启动程序至结束即可
步骤 8:
把调味料B全部混合均匀成酱汁,龙利鱼出炉后,把酱汁浇上去即可
步骤 9:
成品
龙利鱼化冻的时候,会析出很多水分,需要用厨房纸巾吸干后再烹饪
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