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步骤 1:
丝瓜去皮切滚刀块。
步骤 2:
木耳泡发洗干净。
步骤 3:
虾仁开背去虾线呈八字形划两刀。
步骤 4:
放入料酒 胡椒粉 太太乐特级酿造生抽抓匀。
步骤 5:
起锅烧油,混合油炒更好吃适量菜籽油加少许猪油。
步骤 6:
放入姜蒜沫煸香倒入虾仁翻炒。
步骤 7:
加入木耳翻炒。
步骤 8:
倒入丝瓜。
步骤 9:
翻炒至丝瓜变软,如果太干加少许清水。
步骤 10:
放少许盐撒上葱花即可。
步骤 11:
营养美味。
步骤 12:
宝宝超爱吃,吃了长高高赶快给小宝贝安排上吧!
炒素菜用猪油更香,木耳一次不要泡发太多,要多少泡多少,用不完记得冷冻保存。
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