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步骤 1:
所需食材备齐,蛋清蛋黄分离,蛋清中不能见水见油
步骤 2:
牛奶和玉米油搅拌至完全融合
步骤 3:
筛入低筋面粉,我采用的是后蛋法,面糊会比较细腻
步骤 4:
用手动打蛋器划Z字搅拌至无干粉
步骤 5:
这时候再加蛋黄,同样是划Z字搅拌
步骤 6:
搅拌至细腻的蛋糊
步骤 7:
蛋清倒入无水无油的打蛋盆中,加入三分之一白糖
步骤 8:
挤几滴柠檬汁
步骤 9:
电动打蛋器高速打至起粗泡,再次加入剩下的二分之一白糖
步骤 10:
打至泡沫比较细腻,有明显纹路时,倒入剩下的白糖,继续打发
步骤 11:
直到提起打蛋器,出现小弯钩就可以了
步骤 12:
将三分之一蛋白加到蛋黄糊中,翻拌均匀
步骤 13:
再倒回剩余的蛋白里面,继续翻拌,切记不要搅拌,不要拌的时间太长,否则容易消泡。
步骤 14:
烤盘铺好油布,倒入蛋糊,震出里面的气泡,烤箱165度预热
步骤 15:
中下层烘烤25分钟即可
步骤 16:
取出来震两下,提起油布移到烤架上晾凉
步骤 17:
案板上铺一张油纸,蛋糕反面朝上,这样比较容易切。(铺油纸防止粘到案板上,也比较干净)
步骤 18:
自己吃切方块不浪费,当然颜值控们可以用模具或者合适的杯子切成圆形
步骤 19:
按图上的顺序抹上沙拉酱,再粘上海苔肉松就完成了。
步骤 20:
成品
步骤 21:
圆形还是要好看点吧!形状随意哦!
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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