又是一年春意至,我减肥减脂的心又开始蠢蠢欲动啦~~不过相比缩食饿肚的悲惨,我还是更喜欢吃好吃健康的营养减脂餐+运动,健康减脂无“腹”担。
这道豌豆泥沙拉,绿意盎然,不仅充满了春天的气息,而且营养全面健康,做法不难还很好吃热量还少哦。“太太乐”减盐蚝油和“太太乐”蔬之鲜的使用,稍稍一点就让平平无奇的食材焕发鲜美好滋味。
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①豆类食材焯水要煮熟哦(断生煮熟即可,也不要煮太久避免颜色不好看,焯水后过冰水也可以帮助保持翠绿的色泽)
②太太乐蔬之鲜炒素,菜肴清新鲜美。
③太太乐减盐蚝油炒素,提鲜增色。
*太太乐减盐蚝油:与太太乐宴会炒菜蚝油比较,钠含量减少25%以上,比较数据来自太太乐公司内部检测结果。