粤式上汤云吞面 | 秋冬润燥首选,鲜美又饱腹

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浏览 35554 收藏 182 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 猪肉馅 250g
  • 盐(按口味增减) 3/4茶匙
  • 糖(按口味增减) 3/4茶匙
  • 香油 1/2茶匙
  • 白胡椒 1/4茶匙
  • 绍兴酒 1汤匙
  • 2茶匙
  • 1汤匙
  • 玉米淀粉 1/2茶匙
  • 虾仁,切小块,别太碎 170g
  • 云吞用馄饨皮 1/2包
  • 馄饨鸡蛋面 340g
  • 自制低钠高汤,汤里另加几滴香油,葱花和白胡椒粉 2L

小贴士

热量:408kcal |
碳水化合物:41g | 蛋白质:25g | 脂肪:14g | 饱和脂肪:4g | 胆固醇:118mg | 钠:844mg | 钾:454mg | 膳食纤维:1g | 糖:1g | 维生素A:10IU | 维生素C:1.4mg | 钙:83mg | 铁:3.2mg

食域家 2019年11月05日发布
今天,要带来一款经典的粤式馄饨吃法:上汤云吞面。

顾名思义,这道美食的精髓有三:上汤,云吞,还有面。三样食材都很有讲究。

首先,上汤需要用到精制高汤,可以购买也可以在家自制,食域家很快会介绍自制低钠高汤的做法。

其次,云吞也就是粤式小馄饨,需要用加了鸡蛋的馄饨皮,呈现浅黄色。

最后,面条也要用专门的全蛋云吞面,它是一种加入了鸡蛋的粤式细面条,和常见的粤式炒面用鸡蛋面有细微不同。

准备好了这三样东西,再加上我们的食材配比和烹饪步骤,保证你吃到一碗正宗粤式餐厅的上汤云吞面。
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