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步骤 1:
苦瓜切薄片,尽量要薄
步骤 2:
加入煮沸的开水中汆烫一下
步骤 3:
捞出冲水至没温度
步骤 4:
马上加入冰水中浸泡一会
步骤 5:
再用厨房纸巾吸干水分,淋上两大勺珍选捞汁,少许芝麻油拌均匀
步骤 6:
用个量杯压出形状
步骤 7:
撒少许芝麻
步骤 8:
完成,开吃
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