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步骤 1:
菜花切小块,蒜切片,干辣椒切段
步骤 2:
因为这种菜花比较多小小的虫子,所以最好加两勺淀粉泡一下,然后再冲洗干净。
步骤 3:
水烧开后加一勺盐,把洗干净的菜花飞一下水,等下比较容易炒
步骤 4:
飞完水后捞出过一下凉水备用
步骤 5:
热锅倒油(油多放些),油热之后倒入花椒,蒜,干辣椒
步骤 6:
爆香它
步骤 7:
然后倒入菜花炒几分钟
步骤 8:
最后沿着锅边淋入少许老陈醋,盐,糖,鸡精,保持大火爆炒均匀就可以了(建议试一下味,比较重口的小伙伴,如果觉得不够味,还可以加少许盐)
步骤 9:
爆炒素菜花完成啦
全程保持大火爆炒;加老陈醋时不要直接淋在菜上,要沿着锅边淋进去,这样更能让醋香散发
好吃的大盘鸡这样做
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