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步骤 1:
1.把鱼鱼鳞刮去除,内脏黑膜、内膜刮干净,血水洗干净才没有腥味! 2.鱼身开花刀,作用是熟得快、透! 3.在鱼的上、下、内府都加姜片。 4.锅加1升的水,水开放鱼,蒸10分钟。
步骤 2:
姜葱切丝备用
步骤 3:
热锅,加花生油,先加姜 再加葱爆香,加入白糖,孩子非常喜欢这个汁!一碗饭10分钟吃完!
步骤 4:
把姜葱丝铺到鱼上,汁倒上就好了! 简单快捷,厨房小白也零失败!
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清蒸鲈鱼
青柠椒麻鱼
蒸鲈鱼
小白也能驾驭的减脂餐杂蔬烹鲈鱼
年年有余,清蒸鲈鱼
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