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步骤 1:
准备所需食材用料。
步骤 2:
挪威鳕鱼加生抽、盐、糖、罗勒碎、葱姜涂抹均匀腌制15分钟左右。
步骤 3:
打入鸡蛋涂抹均匀。
步骤 4:
均匀粘一层面包糠。
步骤 5:
放入空气炸锅,喷适量橄榄油。温度205度,时间8分钟左右。具体烘烤时间和温度根据自己锅子火力决定。
步骤 6:
出锅啦~
步骤 7:
肉质细嫩鲜美,宝宝最爱~
步骤 8:
赶快尝尝吧~
盐的用量根据自己口味添加,还可以加入自己喜欢的其他食材调味。
椒香鳕鱼
奶油蘑菇煎挪威北极鳕鱼
阿拉斯加狭鳕鱼蒸蛋
5分钟就能吃上软乎鸡蛋饼,开学季早餐香喷
鳕鱼肠芹菜卷
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番茄鳕鱼泥烩胚芽米饭12m+
【黑椒浇汁鳕鱼】
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