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步骤 1:
牛肉选吊龙伴部位,干腐竹提前用清水泡发,泡发至腐竹完全没有硬结。
步骤 2:
牛肉冲洗干净,冷水下锅,加入洗净的葱与姜,大火煮开。
步骤 3:
将牛肉取出,冲洗干净浮沫后,切成2厘米见方的牛肉块。
步骤 4:
姜洗净切成姜丝,独蒜去皮切成蒜片,辣椒斜切成辣椒圈。
步骤 5:
砂锅下油,热一下,下姜丝与蒜片,用小火煸炒出香味。
步骤 6:
下牛肉,加入生抽、蚝油与白糖,继续用小火将牛肉与酱料炒均匀。
步骤 7:
加入能淹没过牛肉的开水,转大火,煮开后转小火煮30分钟左右。
步骤 8:
加入泡软的腐竹,转大火煮开后,转小火继续焖煮10分钟左右,出锅前加入辣椒圈,也可以加入芹菜段点缀,熄火即可食用。
牛肉尽量用吊龙伴,若没有可以用里脊肉,若用牛腩,煮的时间要延长许多。 干腐竹一定要提前泡软,泡至腐竹完全没有硬结,煮出来的腐竹才能香软入味。 牛肉入砂锅煮,加入的水,一定要用开水。
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