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步骤 1:
荷兰豆去蒂泡盐水清洗干净沥干
步骤 2:
热锅冷油 油不用太多沾满锅底就可
步骤 3:
下荷兰豆翻炒
步骤 4:
加入一勺味达美蚝油和小半勺盐2g-3g左右
步骤 5:
翻炒均匀断生即可出锅
步骤 6:
油亮美味~清脆可口~
1、泡盐水后再炒颜色依旧青翠不会发黑2、素菜最好用荤油炒增香3、中大火快炒 保持清脆口感
夏日爽口减脂小菜-荷兰豆炒百合
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荷兰豆炒层层脆
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