清补凉煲乳鸽

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所需食材

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小贴士

1.用鸡爪炖汤底可以让汤起胶,口感变得更加醇厚。在鸡爪中间剁一刀是为了汆烫得更干净。
2.姜片、果皮、白胡椒粒是粤式汤品中去腥的固定搭配。白胡椒一定要选择颗粒而不能选择粉末,因为胡椒粉的香味经过加热很容易挥发掉,所以一定要选择白胡椒粒。
3.煲汤时水要一次性加足,一般是主要食材的3~5倍。若水不够,一定要在中途加热水。
4.煲汤主要是将食材煲透、煲烂,使食材的鲜味被煲出,更多精华融入汤中。一般煲汤剩下的食材称作“汤渣”,可将汤渣捞出,蘸着生抽一起吃,也算是粤式酒楼一种独特的“喝汤文化”。

轻工美食 2020年08月27日发布
广东人煲汤时所用的“清补凉”药材,是指淮山、枸杞、沙参、玉竹、芡实等,有时也放入党参、红枣等。这些均为性味平和而滋补清润的药材,十分适合干燥天气饮用。
选自《贝太厨房.一碗汤的幸福》
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