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无油无脂0⃣嘌呤的粤式斋汤好喝不油腻收藏
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所需食材
- 胡萝卜 1根
- 玉米 1根
- 蜜枣 1个
- 马蹄 5个
- 赤小豆 5克
- 腰果 20克
- 无花果 5个
- 莲子 5克
- 板栗 50克
无油无脂0⃣嘌呤的粤式斋汤好喝不油腻的做法步骤
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步骤 1：
准备好全部材料，洗好备用
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步骤 2：
锅里倒水加入全部材料，大火煮开转中小火半小时
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步骤 3：
都不用加盐就超级清甜了
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步骤 4：
超好喝
超级清甜的斋汤，丝毫不输肉汤
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