微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠菜选那种嫩一点的小菠菜,只择取嫩叶和嫩茎部分,清洗干净备用
步骤 2:
洋葱可以选择白洋葱,也可以用紫洋葱,把它切成细丁
步骤 3:
彩椒切成细丁;用红色或者黄色的彩椒或者肉质甜嫩的柿子椒都可以,颜色漂亮一点的更能激发人的食欲
步骤 4:
做这个烘蛋挞需要模具,也可以用家里的小碗;模具或者碗里刷上薄薄的一层油,然后铺上一层洋葱丁
步骤 5:
再把切好的红椒丁铺上一层,量的多少还可以凭自己的喜好增或者减
步骤 6:
菠菜叶大片的可以用手撕一下,小片的直接放进去
步骤 7:
鸡蛋打到碗里,然后加清水、料酒,搅拌均匀
步骤 8:
打好的鸡蛋液倒进蔬菜里,表面放上菲达奶酪和橄榄
步骤 9:
最后撒上盐放少许胡椒粉,把装有蔬菜蛋液烤盘放进预热好200度的烤箱里
步骤 10:
烤15分钟,鲜嫩的蔬菜烘蛋挞就做好了
步骤 11:
成品图
每次换着花样的放蔬菜,有时候也会放一点的香肠或者煎培根什么的,这一点就要发挥你的创意喽
宝宝辅食---彩色造型小馒头
蛋黄溶豆“马卡龙”
彩色沙琪玛
四喜团圆蒸饺
果仁菠菜
宝宝最爱的菠菜蒸蛋糕
菠菜蛋花汤
小菜一碟,来做凉拌菠菜!
凉拌菠菜粉丝
10分钟快手减脂餐,上班族便当
番茄酥肉砂锅面
健康的菠菜炒鸡蛋
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼