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步骤 1:
▲ 将银鳕鱼、南瓜、洋葱切成丁。
步骤 2:
▲ 锅底温热后刷油,倒入银鳕鱼丁、洋葱丁、南瓜丁。
步骤 3:
▲ 用勺子不断搅拌,翻炒出香味。
步骤 4:
▲ 加入温水没过食材,转小火焖20分钟。
步骤 5:
▲ 随后锅中倒入熟米饭和蔬菜粒。
步骤 6:
▲ 翻炒均匀至米饭软烂合适,即可出锅装盘。
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