今天立夏，姜枣茶喝起，生姜4片，红枣6个，洗净放进保温杯，倒入开水，焖上30-60分钟后打开，姜味辛辣，红枣香甜，扑鼻而来的是暖暖的幸福。
姜枣茶除了暖胃外，还能补充气血之虚，发散排寒，缓解夏日的湿困。这姜枣茶的配方来自广东省中医院王小云教授，每天早上喝一杯，一直喝到入伏前的一天（7月10日），身体有热或者喝了感觉不舒服的人，就暂时不要喝了。
为了从立夏喝到立夏的这一杯姜枣茶，我还特意买了一个新的保温杯，诚意满满。