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步骤 1:
西葫芦洗净
步骤 2:
用刨丝器把西葫芦刨成细丝
步骤 3:
放入鸡蛋
步骤 4:
加入适量的盐
步骤 5:
放入面粉
步骤 6:
加水搅拌均匀,平底锅加热倒入面糊
步骤 7:
两面煎至金黄
步骤 8:
用模具压成圆形,配上水果
步骤 9:
搭配小麦胚芽粥,快手营养早餐就做成了
1.喜欢吃脆点的多煎一会2.家里有小孩和老人的煎两面金黄比较柔软就可以了
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