微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
150克蔓越莓直接放到奶锅里,加水没过蔓越莓,我加了200克水,浸泡一个小时
步骤 2:
这是浸泡一个小时以后的样子
步骤 3:
用料理机打成泥,我用的料理棒打碎的
步骤 4:
打成这种果泥状态,用料理机效果更好
步骤 5:
锅里加入40克白糖
步骤 6:
中小火开始熬煮,期间要不停搅拌,以免糊锅
步骤 7:
熬煮到很粘稠的状态关火,我用了半个小时,因为果泥的浓稠度,各家熬煮火力的大小,因此时间不确定,主要是熬煮看状态
步骤 8:
酸酸甜甜特别好吃
蔓越莓富含A型原青花素与丰富营养素,具有抗氧化多酚,有助于身体健康与预防女性治疗泌尿相关疾病。而且含有一种独特的营养物质,因此被称为“北美红宝石”。
蔓越莓欧包 (水合法)
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
蔓越莓乳酸菌奶昔~粉嫩嫩的好看又好喝
「100种家庭鸡尾酒」004大都会
全麦坚果软欧 超丰富口感 一口气能炫好几
法国甜品fluff棉花糖圣诞玛德琳蛋糕
搅一搅就可以搞定的蔓越莓司康
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
蔓越莓麻薯包(非预拌粉)
低糖版蔓越莓绿豆糕
网红雪花酥
蔓越莓豌豆糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼