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步骤 1:
秋葵洗净对半切开
步骤 2:
开水锅中放入几滴橄榄油,水开下入秋葵,煮熟
步骤 3:
捞出过冷水之后摆入盘中
步骤 4:
蒜和小米辣切碎
步骤 5:
放少许盐和1小勺白糖
步骤 6:
味达美调汁品
步骤 7:
加入生抽、米醋、香油、蚝油
步骤 8:
把料汁倒秋葵上
步骤 9:
完美
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉
蒜香酱油拌白灼秋葵
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