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步骤 1:
火龙果我是用料理搅成果汁用密沙布隔掉籽才使用 搅果汁没拍照片 揉出膜就可以
步骤 2:
面团 分成8份小面团
步骤 3:
让面团松弛十五分钟
步骤 4:
面团滚圆擀圆
步骤 5:
切好的整形好的蝴蝶结形状,提起中间三角形的部分,拉拢边上的两个三角形,把起来三角形的搭在两个三角形的上面 两边都是同样的方法,完后把中间的带子串到底部就可以了
步骤 6:
成品
步骤 7:
我用了烤箱36度发酵35分钟到这个样子 这个也得看状态为准,用手指轻轻按一下自然回弹就好
步骤 8:
我用的是风炉 150度烤10分 调145度再烤8分钟,这个要根据每个烤箱的脾气来调节为准
步骤 9:
美美的蝴蝶结面包
烤的温度不能太高 色会变的太深
苹果雪梨汁(美白润肤)
可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔
创意蔓越莓酸甜土豆丝
蔓越莓沙棘果汁
零基础巨好吃❗️超简单的橙汁鸡翅❗️孩子
低脂早餐三明治
蔓越莓香草青啤梨
桃子柠檬冰冰
糯米烧麦
椰浆芒果西米露(杨枝甘露)
花朵豆沙包
敲解馋巧克力冰沙
素鲜面
蒜泥空心菜
快手早餐饼
秋季助长米糊
奶汤蒲菜,复刻舌尖系列的经典鲁菜
农家铁锅炖黑鱼
蒸蛋~「完美水蒸蛋」步骤
答应我,一定要试试这道黄瓜胡萝卜炒鸡蛋!