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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
当归黄芪参鸡汤的烹饪技巧:
1.炖鸡汤最好用砂锅,砂锅能很好的锁住水分,使食物保持原汁原味,营养不流失。我用的是5升的坤博砂锅。
2.鸡汤飞水时,一定要凉水下锅煮沸后再继续煮10分钟,使鸡的血水充分释放出来。这样炖的汤品质比较高,也不会腥。
3.枸杞最后下是避免长期炖煮枸杞会烂掉
4.炖汤所需辅材根据自己需求放,这里加入麦冬是因为黄芪会上火,这样补而不滋腻,不会上火。
5.炖鸡汤还是整鸡炖比较好,不需斩件,鸡炖熟后骨很容易脱骨
6.炖汤的过程中不用担心鸡会粘锅啊,鸡内部是空的,水开会浮起,不会粘锅的。