五花肉腐竹煲

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五花肉腐竹煲收藏

浏览 19254 收藏 3027 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 五花肉 80克
  • 腐竹 6根
  • 西红柿 3个
  • 鸡蛋 1个
  • 干香菇 8个
  • 味达美臻品蚝油 1勺
  • 3克
  • 半头
  • 4片
  • 2克
  • 六月鲜轻盐昆布酱油 30毫升
  • 植物油 适量
  • 少许

小贴士

腐竹用温盐水泡发,时间也就不到2个小时,如果不着急的话,用冷水泡一夜效果一样。
没有干香菇可用鲜香菇,喜欢吃辣的朋友可以放一点干辣椒一起炒,口感更丰富一些。

悠哈厨房 2022年03月09日发布
简简单单的五花肉腐竹煲,这个“煲”在北方就是“炖”。搭配香菇、西红柿,腐竹豆香味十足,再加上香菇散发出浓浓的菇香味,比吃红烧肉还过瘾。腐竹是豆制品中营养最丰富的的食材,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,是增肌减脂的好食材。
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