营养健康来一杯--牛油果奶昔

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

营养健康来一杯--牛油果奶昔收藏

浏览 116617 收藏 2284

所需食材

  • 牛油果 半个
  • 香蕉 半根
  • 牛奶 250毫升

小贴士

小贴示:
这个牛油果奶昔是比较浓稠的,如果不喜欢这样的口感,可以多加一些牛奶进去。

孟尤尤 2019年08月27日发布
牛油富含多种营养,抗氧化还能保护肝脏,但吃法确实并不丰富,自己并不喜欢热加工,感觉加热的牛油果有一股酸酸的味道,所以一般我都会把它做成奶昔,正好收到长帝的果汁机,小小一只,可以满足两个人的早餐需求,加入半个香蕉,还有淡淡的甜味儿,非常好喝。
热门菜谱