微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把虫草花泡一下,洗干净备用
步骤 2:
蒜叶切成段备用,蒜头切成片备用
步骤 3:
锅中倒入适量油,倒入蒜段和蒜片爆香
步骤 4:
倒入虫草花翻炒至断生
步骤 5:
再倒入荷兰豆一起翻炒至断生,加入蚝油和盐调味
步骤 6:
完成
荷兰豆炒肉
荷兰豆炒腊肠
无油低脂蔬菜汤
鸡头米炒虾仁
荷兰豆炒酱蛋
素食好主意 【荷塘小炒】
[减脂餐搭配]荷塘时蔬拌菜
炒鲜蔬
什锦乌冬面
烤时蔬鸡翅
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包