鲜掉眉毛的冬瓜枸杞清远鸡汤

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鲜掉眉毛的冬瓜枸杞清远鸡汤收藏

浏览 34180 收藏 4670 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 清远鸡 半只(580克)
  • 去皮冬瓜 300克
  • 枸杞 20克
  • 姜片 10克
  • 花椒 10粒
  • 2克
  • 热水 适量
  • 料酒 15克

小贴士

1. 鸡块焯水可去掉血沫,汤汁清澈;
2. 隔水炖能保持清汤,如果直接煲炖,需全程小火。

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清远鸡以鲜嫩著名,无非多余的调料,即使白水煮也能“鲜掉眉毛”。从山姆会员超市网购的168清远鸡,一小时到家,即刻就能享受到美味。这只鸡标注800克,实际重量将近1200克。半只用来红烧,这半只就用来煲汤。冬末春初,气温寒冷而干燥,尤其刚过完春节,不太规律的作息让身体有点儿“吃不消”,煲一锅冬瓜枸杞鸡汤,不但能暖胃暖身能御寒,冬瓜更有清热利尿的功效,枸杞也有明目效果,正好缓解“节后综合症”。
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