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步骤 1:
奇亚籽水果酸奶捞(甜品) 这次用到的食材 白奇亚籽5克 酸奶200克 苹果1个 梨丁1个 桔子丁1个
步骤 2:
把苹果、梨去皮,切丁,桔子去皮取果肉
步骤 3:
取5克奇亚籽,舀入碗中
步骤 4:
加入饮用水,使其膨胀。奇亚籽有一个特性,就是遇水会膨胀。这不是整颗籽肿成一个球,而是最外层向外扩展,形成一圈凝胶状结构。一般体积会变大10倍呢
步骤 5:
准备一个大碗
步骤 6:
把果丁放入碗中,淋上酸奶
步骤 7:
浇上奇亚籽
步骤 8:
这道甜品就做好了
步骤 9:
冰箱冷藏一下,味道更好哦
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