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步骤 1:
准备好所有食材 2、鳗鱼连袋子一起放入沸水锅中,小火煮五分钟 3、鸡蛋牛奶打匀。 4、锅中倒入一条椰子油,小火加热倒入蛋液,待蛋液凝结后,从四周往中间推鸡蛋,无流动蛋液时关火盛出 6、黄瓜刨成薄片待用 7、舀一勺照烧酱,微波炉加热十秒备用 8、吐司片依次码上黄瓜、美式炒蛋。 9、这时鳗鱼热好了,切成小块码在鸡蛋上,淋一勺照烧酱,最后表面撒白芝麻即可。
步骤 2:
鳗鱼连袋子一起放入沸水锅中,小火煮五分钟
步骤 3:
鸡蛋牛奶打匀。锅中倒入一条椰子油,小火加热倒入蛋液,待蛋液凝结后,从四周往中间推鸡蛋,无流动蛋液时关火盛出。黄瓜刨成薄片待用。舀一勺照烧酱,微波炉加热十秒备用
步骤 4:
吐司片依次码上黄瓜、美式炒蛋。
步骤 5:
这时鳗鱼热好了,切成小块码在鸡蛋上,淋一勺照烧酱,最后表面撒白芝麻即可。
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