流感是季节性的常见疾病，流感季多做爱食的冬日茄汁菜，当然在这季节除了止咳化痰之外，对健康的饮食来增强免疫力、加强预防感冒，也是不可忽视的环节，在防的同时做好健康饮食的准备，这饮食疗法也是对治与 防的有效补充，也是症状缓解至关重要，轻流感症状的饮食上应有改善，选择食材：鸡中翅 香菜适量的开胃菜，冬日暖阳下补充必要的营养，添加维生素的补充，暖胃茄汁开胃菜，好好吃饭对流感季来说也是食补最佳时机，饮食上营养均衡膳食中有爱吃的好食。