辅食.胡萝卜肉圆子焖饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备以上食材。 1.胡萝卜去皮切丁。 2.猪肉剁成肉沫。 3.煮熟的米饭一碗。

• 步骤 2：

  

  1.肉沫中加入一个蛋清，一勺淀粉搅和均匀。 2.搅打上劲后装入裱花袋中。

• 步骤 3：

  

  锅中放入少许油，翻炒胡萝卜，至炒出胡萝卜素。

• 步骤 4：

  

  加入没过胡萝卜1厘米的清水，水开后转小火煮10分钟左右。

• 步骤 5：

  

  开小火，挤出小圆子，定型后开大火。

• 步骤 6：

  

  圆子断生后放入米饭，小火熬10分钟左右。

• 步骤 7：

  

  撒一小把青菜煮一分钟左右。

• 步骤 8：

  

  盛出后滴两滴核桃油，晾至一定温度即可。