南瓜蒸蛋 by 易锅美食 - 菜谱

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浏览 112091 收藏 2496 时间 10-30分钟切墩(初级)

贝贝南瓜本身就具有淡淡的甜味，蒸蛋时可以不加任何调味品，保证食物原有的味道才是最好。

易锅美食 2019年04月26日发布

牛奶的加入让蛋羹细腻柔软，南瓜的外壳让蛋羹绵香十足，秋葵的点缀让蛋羹营养颇丰…还有温暖的颜色与曼妙的姿态，使得南瓜蒸蛋你我皆喜爱。

从养生角度来说，秋葵具有良好健胃肠，滋补阴阳之功效；南瓜对促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化有很大功效。全年食用都很适合。

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