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步骤 1:
首先当然是准备好食材,生粉用清水调好一碗备用。上海青洗净滤干水分。蒜末,小米辣,葱段切好备齐。
步骤 2:
锅里烧开一锅水,加入少许花生油,再把分成两段的上海青切成花的那段先放进去焯水一到两分钟左右,捞出滤干水分备用,
步骤 3:
接着再把叶子放进去焯水30秒″左右,捞出滤干水分摆盘,叶子摆下面平铺一层,花的那段摆上面一层,
步骤 4:
开始煮个酱汁淋上去,锅中倒入适量花生油,热油后把蒜末,小米辣,葱段放进去爆香,
步骤 5:
接着倒入一勺太太乐鲜贝露,
步骤 6:
再倒入一勺太太乐白灼汁,
步骤 7:
再倒入调好的生粉水,加入适量的鸡精和零卡糖,搅和搅拌均匀烧开就捞出淋上焯好水的上海青上。
步骤 8:
OKK,一道比吃肉还香的素菜就完工了。真的是很好吃呢,过节大油大肉吃腻了吃点纯素菜挺好的,做法简单,补充维C满满当当!!
没有小贴士呢,就10分钟可以搞掂的一个菜。
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