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步骤 1:
熟牛肉切小块;
步骤 2:
准备一些洋葱或是自己喜欢的配料;胡萝卜和土豆切小丁;
步骤 3:
洋葱和姜片入锅炒一炒,加入牛肉炒匀;
步骤 4:
加入老抽、生抽、番茄酱,清水,大火烧开,转中小火煮三四分钟,土豆和胡萝卜煮软;
步骤 5:
山药和鸡蛋同时蒸熟;莲藕和西兰花煮好捞出,准备好米饭;
步骤 6:
味美营养的便当做好了。
西兰花和莲藕可睡前准备好,冰箱保存,早上水煮即可,鸡蛋可煎可蒸,水果随意。
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