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步骤 1:
苹果不用去皮 切小块 开水泡茶后冷却冷藏备用 没有液体砂糖可用等量果糖或者100G砂糖替代
步骤 2:
倒进破壁机 噼噼~ 就好了
步骤 3:
自然分层
步骤 4:
超级好喝 !!
用茉莉花茶也会很搭!
苹果面包超级好吃
低脂营养的水果酸奶麦片
苹果烩虾仁
南瓜核桃露
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茄汁苹果豆腐
芝士排骨
草莓苹果醋饮
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