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步骤 1:
鸡肉切丁,里面加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油
步骤 2:
再加入少许黑胡椒粒
步骤 3:
腌制10分钟
步骤 4:
洗净金针菇,西红柿去皮切块,用拉蒜器将半头大蒜拉成蒜末
步骤 5:
锅中放油,加入蒜末煸香,再放入西红柿翻炒出汁
步骤 6:
放入金针菇,铺在西红柿汁上
步骤 7:
再把腌好的鸡肉铺在金针菇上
步骤 8:
盖锅盖,中小火闷5分钟
步骤 9:
5分钟后开盖收汁
步骤 10:
鸡胸肉永远是减脂塑型的最佳拍档,配合西红柿和金针菇,汤汁浓郁,味道极佳
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