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步骤 1:
准备好食材(瘦肉用红薯淀粉抓拌一下
步骤 2:
锅里加入姜小米辣爆香
步骤 3:
加入肉片煎至两面金黄
步骤 4:
加入卷心菜翻炒
步骤 5:
加少许盐,一勺生抽,一勺太太乐鲜鸡汁调味
步骤 6:
出锅装盘
鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
小炒白玉菇
鸡汁山药
苦瓜酿虾仁
时令鲜食#萝卜鲫鱼汤
铁板虾滑
紫甘蓝苹果叶
开心果柳叶蒸饺
【减脂餐 DAY 3】
炝锅羊肉面
芝士焗烤香煎豆腐烩炒多彩虾仁
麻辣豆腐干
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克