三黑米糊，乌发，滋补肝肾、润燥滑肠，加了核桃，健脑益智！
1岁以上可以加点冰糖。
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三黑米糊 9+宝宝辅食收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 黑豆 15克
- 黑米 10克
- 熟黑芝麻 10克
- 核桃 15克
- 清水 400毫升
三黑米糊 9+宝宝辅食的做法步骤
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步骤 1：
所有食材洗净，加入破壁机。
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步骤 2：
加清水。
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步骤 3：
启动营养米糊模式。
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步骤 4：
听到滴滴声后就完成了。
