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步骤 1:
准备食材,苹果选择中等大小的
步骤 2:
苹果、胡萝卜都削皮,可以先处理胡萝卜,因为胡萝卜不容易氧化,再处理苹果。
步骤 3:
削完皮的苹果,切成块,去果核。尽量减少在空气中的时间。
步骤 4:
把切好的苹果块和,胡萝卜片,都放入小锅中。
步骤 5:
煮开,水开后,煮大约5分钟,就可以了。
步骤 6:
稍微晾一会,取出苹果块,倒入冷藏的矿泉水,或者家里的纯净水都可以。大约倒入300毫升即可。
步骤 7:
用果汁杯,开启程序,搅打,一般的话,我们可以多打几个程序,果汁更细腻。
步骤 8:
苹果汁就制作完成了
步骤 9:
甜度不够的苹果,可以加入少量蜂蜜调味。
步骤 10:
打完苹果汁后,我们来打胡萝卜汁,胡萝卜放入果汁杯中,加入,煮苹果和胡萝卜的水就可以,大约加200毫升。同样打成细腻的胡萝卜果汁。
步骤 11:
这样就可以喝苹果汁,或者是胡萝卜汁,还可以混合起来做果蔬汁。可以把小番茄,斜着切一刀,拼成一个小爱心,做装饰。这样不会氧化的果汁就做好了,你学会了吗?
步骤 12:
成品
1、苹果切成大小差不多的块,煮熟。 2、苹果、胡萝卜和水的比例根据文中可以适当调整。稠稀自己调整。 3、爱心的做法,是小番茄,
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