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步骤 1:
鹌鹑蛋洗干净。
步骤 2:
鹌鹑蛋煮熟。
步骤 3:
准备一个带盖子的保鲜盒或者塑料盒子。
步骤 4:
保鲜盒内装入少量的水,放入一半鹌鹑蛋,盖盖。上下左右来回晃一分钟,要用点力,但也不能太用力,太用力就把鹌鹑蛋晃破了。这样鹌鹑蛋的壳很容易就被剥掉了。是不是很快速?
步骤 5:
很快一斤鹌鹑蛋剥壳完成!
步骤 6:
准备好辅料,备用。
步骤 7:
热锅倒油,油不用太多,倒入冰糖。
步骤 8:
待冰糖融化后,倒入鹌鹑蛋,翻炒。
步骤 9:
倒入准备好的葱、姜、干辣椒,翻炒。
步骤 10:
洒一点点盐,倒入老抽,比平时炒菜多一些,加入清水,快没过鹌鹑蛋。
步骤 11:
转中小火,盖盖,煮10分钟左右。
步骤 12:
大火收汁。
步骤 13:
关火!撒上芝麻,拌匀!
步骤 14:
装盘!口水已经一地了~想吃吗?
1.红烧类建议用不粘锅。2.因为放了老抽,所以盐不用放太多。3.蛋类蛋白质含量高,一次也不要吃太多哈!
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