简易版炒米面(米线、粉丝)

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浏览 15251 收藏 1194 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 米面或粉丝 一把(一人份)
  • 虾仁或开洋 几粒
  • 黄瓜 半条
  • 火腿肠 一条
  • 香菇 几朵
  • 食用油 适量
  • 少许
  • 料酒 适量
  • 味极鲜酱油 适量
  • 小葱花 适量

小贴士

1.其他款的粉丝可以参照这个步骤,米面泡软即可,不要泡太久,会一碰就断,炒出来就是米面渣渣了。
2.配菜可以按自己个性喜好替换,只要能烧熟,都是好吃的。
3.调料放不好的,方便面佐料啊、浓汤宝啊之类的一键式调料都可以用,只要控制好量就可以了。
4.平底锅、不粘锅是首选,煤气灶、电磁炉都可以用,要注意用火用电安全。
5.把面条和配菜混合的时候,建议使用筷子,超级方面。

小菜一碟的家 2022年05月25日发布
近日,教育部正式印发《义务教育课程方案》,将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来,并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》。 今秋开学起,劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。根据义务教育课程方案,劳动课程平均每周不少于1课时,用于活动策划、技能指导、练习实践、总结交流等。 我和孩子交流过有关于这门课程的看法,接受度很高,对家庭常规的家务做的不是很多,但基本都会。在吃饱饭这方面的训练,我们家的这个,从六岁就在年夜饭上露一手了,爸爸妈妈在外赶不及烧饭,也很少点外卖,大多自己解决。 我关注了一下,新劳动课在烹饪方面的一些要求,大家可以参考一下。 第一学段(1~2年级),要参与简单的家庭烹饪劳动,如择菜、洗菜等; 第二学段(3~4年级),学会做凉拌菜、拼盘,学会蒸、煮的方法,如加热馒头、包子,煮鸡蛋、水饺等; 第三学段(5~6年级),做2~3道家常菜,如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等,还要会设计一顿营养食谱; 第四学段(7~9年级),能设计一日三餐的食谱,独立制作午餐或晚餐中的3~4道菜等。 那我就从各种厨具的使用,简单的主食方面整理几个菜谱吧,希望能够帮到孩子们,独自宅家也不要饿肚子哦!
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