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步骤 1:
准备好食材~
步骤 2:
金针菇剪去根部,放在篮子里清洗,尽量不要弄乱,之后卷起来方便些~
步骤 3:
百叶大约切成6厘米的宽度,这个没有一定的规格,请随缘随意~
步骤 4:
然后就开始卷吧~
步骤 5:
金针菇根部可以多留点出来,加热后会缩水,所以裹得紧一点~ ps.图片里就留短了~
步骤 6:
很快就卷好一个,底部朝下,百叶很薄很软不用牙签之类的固定就很好~
步骤 7:
很快就卷好了~
步骤 8:
热锅加油~
步骤 9:
将百叶卷底部朝下中小火慢煎~
步骤 10:
翻面,百叶底部已经固定了~
步骤 11:
可以勤快的多翻翻~
步骤 12:
加入调味料和少许水煮一下
步骤 13:
最后加水淀粉和小米辣收汁~
步骤 14:
出锅~
步骤 15:
是不是很简单~
步骤 16:
简单的食材,心生感动的滋味~
万事都有利弊,牙口不好的亲就别试了
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
减脂期来这碗菌锅丸子汤
辣酱蒸金针菇
土豆番茄牛肉汤
秒杀烧烤店,自制烧烤,超过瘾巨好吃
藤椒肥牛面,椒麻鲜辣超过瘾
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉,肉质滑嫩不柴,鲜美不油腻
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10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
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