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步骤 1:
干黄花菜加温水泡1小时左右,捞出挤干水分。
步骤 2:
胡萝卜切丝、尖椒切丝、木耳泡好切丝,蒜切片。
步骤 3:
锅中水烧开,分别下入黄花菜、胡萝卜丝、木耳丝焯一下,捞出过凉备用。
步骤 4:
肉丝切好放碗中,加少许盐、胡椒粉、料酒、淀粉、少许多力玉米油搅拌均匀。
步骤 5:
锅中倒入适量多力玉米油。
步骤 6:
温油滑炒肉丝。
步骤 7:
加酱油、蒜片爆香。
步骤 8:
加尖椒丝翻炒。
步骤 9:
加黄花菜、木耳丝、胡萝卜丝翻炒,加鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
步骤 10:
成品装盘。
做菜用多力玉米油,健康又美味!
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