低脂健康凉拌菜！
荤素搭配，口感更丰富，用太太乐的白灼汁搭配太太乐的鲍汁蚝油拌一拌，咸鲜适口，快手又方便。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
鸡丝拌菠菜粉丝收藏
浏览 47912
收藏 6439
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸肉 1块
- 红薯粉丝 1把
- 菠菜 200克
- 蒜 5瓣
- 姜 3片
- 小葱 3根
- 太太乐白灼汁 3汤匙
- 太太乐鲍汁蚝油 1勺
- 糖 2克
- 油 2汤匙
鸡丝拌菠菜粉丝的做法步骤
-
步骤 1：
食材。
-
步骤 2：
鸡胸肉洗干净后，放入有水的锅中，再加上姜片和小葱，煮10分钟。
-
步骤 3：
晾凉后把鸡胸肉撕成丝。
-
步骤 4：
菠菜洗净后，放入水中汆烫一下。
-
步骤 5：
粉丝泡发后，也同样汆烫一下。
-
步骤 6：
蒜剁成末，油烧热后泼在蒜末上。
-
步骤 7：
再倒入太太乐白灼汁。
-
步骤 8：
太太乐鲍汁蚝油。
-
步骤 9：
再加点白糖，搅匀。
-
步骤 10：
最后把调好的料汁倒在烫熟的菠菜粉丝鸡丝上。
-
步骤 11：
拌匀，有白芝麻（熟）的话可以撒上一些。
-
步骤 12：
可以开动啦。
