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步骤 1:
青椒洗净切段先用刀压碎一下 青椒籽根据自己口味 可去可不去
步骤 2:
鸡蛋煮8-10分钟 然后过凉水(好剥壳) 剥好壳备用
步骤 3:
热锅少油下青椒先干煸几分钟 大火转中火 过程要用锅铲不断按压青椒 不断翻动 直至变软
步骤 4:
皮有焦皱就可以盛出备用了(煸炒五六分钟左右即可)
步骤 5:
热锅热油下鸡蛋 用锅铲把鸡蛋切块 记得鸡蛋表面不要碰到水 不然会溅油的厉害
步骤 6:
大火煎至焦黄即可(2-3分钟) 然后下切好的小米椒和大蒜
步骤 7:
紧接着可以把煸好的青椒倒入锅中翻炒一两分钟
步骤 8:
起锅前加入适量盐 鸡精 生抽 翻炒均匀即可出锅
步骤 9:
随便炒都好吃! 专治没胃口~
干煸青椒和鸡蛋的时候注意火候和时长 青椒不要太焦或者太生
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