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步骤 1:
基围虾洗净剪去虾脚,用牙签挑出虾线
步骤 2:
鸡翅改花刀
步骤 3:
加1/2小勺盐、少许姜丝腌制15分钟
步骤 4:
蛤蜊倒入密封盒,加少许盐、食用油和没过蛤蜊的水,摇晃至蛤蜊吐沙,再用清水洗净待用
步骤 5:
鲜笋剥壳后切滚刀块,香菇改花刀,洋葱、彩椒切片
步骤 6:
蛤蜊焯水,烫至开口后捞出
步骤 7:
西兰花焯烫30秒捞出
步骤 8:
下入少许油,将虾煎出香味后盛出
步骤 9:
不用洗锅,再次下油,油热后下入鸡翅,煎至两面金黄
步骤 10:
下入姜、蒜、洋葱块、干辣椒,翻炒出香味,
步骤 11:
将鲜笋、花菇放入锅中,翻炒均匀
步骤 12:
加3大勺生抽、1大勺黄豆酱、2小勺蚝油、20g冰糖,继续翻炒均匀
步骤 13:
蛤蜊回锅,倒入250ml啤酒,大火煮开后,中火煮10分钟
步骤 14:
大火收汁,下基围虾、彩椒片、西兰花、1小勺鲜蔬粉翻炒均匀
步骤 15:
起锅前撒上熟芝麻即可
步骤 16:
完成
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