炸鸡柳的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉洗干净，厨房纸巾吸干水分

• 步骤 2：

  

  切成大小适中的条

• 步骤 3：

  

  加入所有调料，搅拌均匀，腌制30分钟以上

• 步骤 4：

  

  空气炸烤箱选择空气炸功能210度，预热10分钟

• 步骤 5：

  

  烤盘上铺锡纸，鸡胸肉整齐的码到烤盘上，然后放入预热好的空气炸烤箱，我的是ACA空气炸烤箱，预热好大概炸10分钟就可以了，如果是其他品牌的烤箱大家自己摸索一下哦

• 步骤 6：

  

  成品，这个样子，是不是非常有食欲，另外减脂期就不放面包糠了

• 步骤 7：

  

  再来一张证件照